coverart_seizoen_22_medium-1f5f9218 Podcast

Janneke & Jonatan gaan 40 dagen diep.

In het nieuwe seizoen gaan Janneke & Jonatan een persoonlijke uitdaging aan, onder begeleiding van coach Anita Bakker.Jonge vader Jonatan Bartling is gewend te doen wat hij wil en besluit nu 40 dagen zorgzamer te zijn, voor zijn gezin - maar ook voor zichzelf. De licht chaotische Janneke Stegeman ontdekt wat 40 dagen stevige structuur met haar leven doet. Samen met hun gasten delen zij hun ontdekkingen over vasten, persoonlijke groei en de (on)maakbaarheid van het leven.

 

Je kent Janneke Stegeman misschien als Theoloog des Vaderlands. Als bijbelwetenschapper focust zij op bevrijding: hoe hebben thema’s als gender, seksualiteit en racisme met onszelf te maken en waar hebben wij bevrijding nodig?

Jonatan Bartling is oprichter van Zinnig Noord, een community rond zingeving in Amsterdam. Bij Zinnig Noord zoekt hij naar oude en nieuwe bronnen van zingeving, maar ook naar nieuwe vormen van gemeenschap.

Seizoen 2: Janneke & Jonatan gaan 40 dagen diep

coverart_seizoen_2_medium-f5d25116 Podcast

Episode 1: Janneke & Jonatan gaan 40 Dagen diep

In deze episode ontmoeten Janneke & Jonatan hun coach voor 40 dagen: Anita Bakker. Het gesprek is ook een kennismaking met de verschillende interne stemmetjes die meedoen: de levensgenieter én de strenge gereformeerde, de egoïst, de freewheeler en de saboteur. Al pratende worden Janneke en Jonatan steeds nieuwsgieriger naar de volgende versie van zichzelf. 

spotify_logo_blauw_1-d761bff7 Podcast
iTunes_logo_blauw_1-c27b149d Podcast
coverart_seizoen_2_medium-f5d25116 Podcast

Episode 2: Janneke & Jonatan voelen zich speelbal

In deze episode spreken Janneke & Jonatan met voormalig politieonderhandelaar Heidi Nieboer. Hoe creëer je orde en structuur in de chaos? Het meeslepende verhaal van de gijzeling in de Rembrandttoren, kort na 9/11, blijkt een rijke bron van inspiratie voor Janneke’s voornemen: meer structuur in haar leven. Heidi helpt Janneke en Jonatan te onderhandelen met hun innerlijke gijzelnemers. Lukt het hen om de regie in handen te krijgen?

spotify_logo_blauw_1-d761bff7 Podcast
iTunes_logo_blauw_1-c27b149d Podcast
coverart_seizoen_2_medium-f5d25116 Podcast

3. Janneke & Jonatan zoeken de stilte in die storm

Welkom bij de Janneke & Jonatan podcast. 'De Veertigdagentijd gaat beginnen en Janneke en Jonatan hebben er zin in. Zeker, willen veranderen betekent een confrontatie met jezelf en dat is niet altijd makkelijk. Maar er openen zich ook nieuwe perspectieven en ruimte. En het is een goed gevoel om aan de slag te gaan.

spotify_logo_blauw_1-d761bff7 Podcast
iTunes_logo_blauw_1-c27b149d Podcast
coverart_seizoen_2_medium-f5d25116 Podcast

4. Janneke & Jonatan krijgen hulp uit onverwachte hoek

De veertigdagentijd is een tijdje bezig en ondanks alle goede hoop en voornemens blijkt de realiteit ook taai te zijn. Coach Anita brengt in een ‘voice dialogue’ oefening Janneke en Jonatan in gesprek met hun innerlijke stemmen en dat levert komische en ontroerende gesprekken op.

spotify_logo_blauw_1-d761bff7 Podcast
iTunes_logo_blauw_1-c27b149d Podcast
coverart_seizoen_22_medium-1f5f9218 Podcast

Bonus oefening: Innerlijke saboteurs en supporters

In deze geleide oefening brengt coach Anita Bakker je in gesprek met jóuw innerlijke stemmen - zoals ze dat in de vorige episode deed bij J&J. Ontdek wie er begint te protesteren als jij wil veranderen en wie je juist wil steunen. Wat willen deze stemmen eigenlijk van je en hoe kun jij de regie krijgen in de tweestrijd?

spotify_logo_blauw_1-d761bff7 Podcast
iTunes_logo_blauw_1-c27b149d Podcast
coverart_seizoen_22_medium-1f5f9218 Podcast

5. Janneke & Jonatan kijken de dood in de ogen

Janneke en Jonatan spreken met Erik Olsman die als jarenlang geestelijk verzorger in een hospice heeft gewerkt. Janneke en Jonatan worstelen met het idee dat ze het gewoon niet kunnen: gestructureerd leven en zorgzaam zijn. Erik vertelt hoe hij mensen begeleidt die aan het einde van het leven terugkijken met spijt. Dat zet hen op een ander spoor.

spotify_logo_blauw_1-d761bff7 Podcast
iTunes_logo_blauw_1-c27b149d Podcast
coverart_seizoen_22_medium-1f5f9218 Podcast

6. Janneke & Jonatan gaan van het donker naar het licht

Het is bijna Pasen en Janneke en Jonatan spreken met Ida van der Lee. Ida is ritueel kunstenaar, die graag opzoekt waar het schuurt. Wat blijkt: zelfs de w.c. schoonmaken kan een manier zijn om bij de pijn te zijn. Maar nog belangrijker: alle overgangen zijn moeilijk, en rituelen helpen om ze toch te maken. Ida helpt Janneke en Jonatan op weg naar een ritueel voor de overgang naar Pasen.

spotify_logo_blauw_1-d761bff7 Podcast
iTunes_logo_blauw_1-c27b149d Podcast
coverart_seizoen_22_medium-1f5f9218 Podcast

7 Janneke & Jonatan: zijn ze na 40 dagen veranderd?

In deze laatste episode van de veertigdagentijd maken Janneke & Jonatan samen met hun coach Anita de balans op: wat hebben ze ontdekt, wat ging er goed,  waar gingen ze de mist in? En zijn  ze nu eigenlijk veranderd, de afgelopen 40 dagen?

spotify_logo_blauw_1-d761bff7 Podcast
iTunes_logo_blauw_1-c27b149d Podcast

Seizoen 1

11-03bfdaf1 Podcast

1. Janneke en Jonatan stellen zich voor

In deze episode ontdek je wie Janneke en Jonatan zijn. Zij bevragen elkaar over hun drive, hun roeping en waar die vandaan komt. Zo ontdek je dat Jonatan op jonge leeftijd evangelist wilde worden en hoor je hoe Janneke steeds op zoek is naar werelden waar meer mogelijk is, waar meer vrijheid is. Een wereld zonder racisme en seksisme bijvoorbeeld.

Janneke_en_Jonatan_Podcast_Cover_Art-2781ed8e Podcast

2. Janneke & Jonatan zoeken ware liefde, met Elly te Brake.

In deze episode vragen Janneke en Jonatan zich af of je beter kunt worden in de liefde? Of moet je vooral opener worden? Elly te Brake gaat ervan uit dat liefde er altijd is - en nooit niet-, maar dat we er vaak maar gebrekkig bij kunnen. Wat weerhoudt ons ervan liefde als realiteit te ervaren? 

Het is Elly’s werk om daar met haar cliënten en studenten onderzoek naar te doen. Elly is filosoof en werkt als trainer familie-opstellingen en als begeleider en supervisor bij levensvragen. Het is een levensstijl geworden om die levensvragen ook zelf te blijven onderzoeken en om werkvormen grondig op zichzelf toe te passen.

Deel 1

Deel 2

Janneke_en_Jonatan_Podcast_Cover_Art-2781ed8e Podcast

3. Janneke & Jonatan slaan hun eigen weg in - met Nadia Bouras

In deze episode vragen Janneke en Jonatan zich samen met Nadia Bouras af: Hoe kun je  onderdeel zijn van een geheel en tegelijkertijd jezelf zijn? En hoe kom je er achter wie jezelf bent, als je door anderen steeds in een groep wordt gedrukt?

Nadia Bouras is historica en migratiedeskundige. Samen overpeinst het drietal wat hen nou nederlander maakt en met wie ze zich wel of niet verbonden voelen. En Nadia vertelt over haar vroegere school: De Bouschra school, de eerste Arabische school in Nederland, die zij onderzocht voor haar nieuwe boek dat in september 2020 verscheen: ‘Een klas apart’.

Deel 1

Deel 2

Janneke_en_Jonatan_Podcast_Cover_Art-2781ed8e Podcast

4. Janneke & Jonatan willen er ook bij horen.

Na het gesprek met Nadia Bouras praten Janneke en Jonatan in deze episode verder over gemeenschap. Zij ontdekken wanneer zij zich echt individu voelen en wanneer ze er vooral bij willen horen. Want hoe individualistisch deze tijd ook mag heten, blijven we niet gewoon groepsdieren? 

In ‘Janneke & Jonatan willen er ook bij horen’ filosofeert het duo over nieuwe vormen van gemeenschap. Het verlangen naar community lijkt te groeien, maar weten we eigenlijk nog wel hoe dat moet, een gemeenschap zijn?

11-03bfdaf1 Podcast

5. Janneke en Jonatan raken het spoor bijster, met Nicole Schalken.

Hoe ga je om met oude wonden en littekens die blijven? In deze episode van de Janneke & Jonatan Podcast spreken zij met Nicole Schalken over psychoses, religieuze ervaringen en stigma’s in de geestelijke gezondheidszorg.  Nicole is ervaringsdeskundige in de GGZ en pleit voor minder pillen en meer zingeving.

Janneke_en_Jonatan_Podcast_Cover_Art-2781ed8e Podcast

6. Janneke en Jonatan nemen hun verantwoordelijkheid

In deze korte episode gaan Janneke en Jonatan in gesprek over verantwoordelijkheid.  Wat doet het kersverse vaderschap van Jonatan met zijn gevoel van verantwoordelijkheid? En waarom inspireert Jezus Janneke tot het nemen van maatschappelijke verantwoordelijkheid, terwijl Jonatan daar juist moe van wordt. En wie heeft er eigenlijk een verantwoordelijkheid als het om racisme gaat.

Janneke_en_Jonatan_Podcast_Cover_Art-2781ed8e Podcast

7. Janneke & Jonatan verkeren in hogere sferen, met Thabo Hollander

In deze episode onderzoeken Janneke & Jonatan samen met pranic healer Thabo Hollander wat het betekent om spiritueel of religieus te zijn.
Na een diepe crisis ontwikkelde Thabo zich van top sommelier tot alternatief genezer en - trainer, iemand die mensen energetisch behandelt. Dat is hele andere spirituele koek dan de gereformeerd opgevoede Janneke gewend is. Waar vinden zij elkaar en waar botst het? Jonatan vraagt zich af: wat hebben we eigenlijk aan die spiritualiteit? En lukt het ons om in een post-religieuze wereld vorm te geven aan onze eigen geestelijke weg?

Deel 1

Deel 2